Yangsheng und gesunde Ernährung im Winter

Das Prinzip des Yangsheng – Lebenspflege oder im weitesten Sinne Lebenskunst – umfasst neben dem Qigong auch eine gesunde Ernährung. Was gesunde Ernährung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bedeutet, möchte Stefanie Dreher in einem Vortrag in Offenbach theoretisch und praktisch darstellen.

Gesund zu essen, ist relativ einfach, wenn wir bestimmten Regeln folgen. So richten wir uns „sowohl an die Dynamik der Tageszeit als auch an die der Jahreszeiten“, heißt es in der Einladung zu dem
Forumsabend des ABZ-Mitte. Die Referentin verspricht wertvolle Tipps für alle drei Hauptmahlzeiten und eine kleine „Kochshow“.

Der Vortrag findet statt am Donnerstag, den 07. März 2013 von 19.00 – 20.30 Uhr im Ausbildungszentrum Mitte für Klassische Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin, in der Frankfurter Straße 59 in Offenbach. http://www.abz-mitte.de/forum-fur-chinesische-medizin/