Wer möchte, kann ab diesem Herbst jetzt auch in Scharnebeck die beliebten “15 Formen des Taiji Qigong” aus dem Lehrsystem von Professor Jiao Guorui kennen lernen und trainieren. Der Kurs ist für Einsteiger gut geeignet.
Bewegte Formen wechseln dabei mit Ruheübungen ab. In sanft bewegter Ruhe können Sie neue Kraft schöpfen. Zum Beispiel mit der Übung „Der weiße Kranich zeigt seine Schwingen“.
Der Zehner-Kurs startet am 28. Oktober im Sportwerk Scharnebeck, Meisterstraße 19 (www.sv-scharnebeck.de). Er findet dienstags von 9.00 bis 10.30 Uhr statt. Es sind nur noch wenige Plätze frei.
Dieser Qigong-Kurs ist als Präventionsmaßnahme bei den meisten Krankenkassen zertifiziert.