Qigong-Training

Acht Brokate im WaschWerk

admin — Fri, 11 May 2012 15:34:39 +0000

Wer etwas für sich tun möchte, um Kraft zu schöpfen und sich zu entspannen, der hat jetzt wieder Gelegenheit dazu: Qigong-Übungen helfen, Stress abzubauen, das Wohlbefinden deutlich zu steigern und die Gesundheit zu fördern. Durch diese chinesische Übungsmethode, die gezielt auf Körper, Geist und Seele wirkt, können körpereigene Energiereserven mobilisiert werden.

Schon vor 2180 Jahren wurden Qigong-Yangsheng-Übungen praktiziert und dargestellt. Hier ein Ausschnitt von einem 1973 in Changsha in einem Grab entdeckten Seidenbild.

Am 15. Mai beginnt in den Räumen des Vereins der Lebensgestaltung e.V. WaschWerk in der Nordstraße 86 in Hanau ein weiterer Qigong-Kurs, in dem die “Acht-Brokate-Übungen” erlernt werden können. Die “Brokate” gelten, wie der Name schon sagt, als besonders kostbare Übungen. Die acht Körperhaltungen sind auch für Einsteiger gut geeignet.

Der Kurs findet jeweils am Dienstag von 19.00 bis 20.30 Uhr statt. Er ist als Präventionsmaßnahme bei den Krankenkassen zertifiziert.

Weitere Informationen und Anmeldung bei der Kursleitung: Telefon 06181 – 85 04 52 oder info@qigong-training.de

Qigong jetzt auch in Schöneck

admin — Sat, 31 Mar 2012 16:12:04 +0000

Qigong-Interessierte können bald auch in Schöneck üben. Dort startet im Mai ein Kurs nach dem Nei-Yang-Gong-System, das in China eine sehr lange Tradition hat. Es stammt aus der Zeit der Ming-Dynastie (16. Jahrhundert).

Liu Ya Fei führt eine Übung aus dem Nei-Yang-Gong vor (Foto: G. Schröter)

Hauptvertreter der Übungen ist heute Liu Ya Fei. Sie leitet das Ausbildungszentrum für Medizinisches Qigong in Beidahe und ist ärztliche Leiterin der Qigong-Rehabilitationsklinik in dem bekannten Seebad Beidaihe.

Nei Yang Gong, das auch das “Innen nährende Qigong” genannt wird, umfasst unter anderem Selbstmassage und Übungen zur Entspannung sowie Bewegungen, die besonders die Wirbelsäule und die Gelenke trainieren.

Der Kurs in Schöneck beginnt am 7. Mai und läuft bis 16. Juli. Er findet montags von 20.30 Uhr bis 22.00 Uhr statt. Kursort ist die Yogaschule Schöneck. Näheres finden Sie unter der Rubrik “Kurse”.

Frühlingskurse beginnen in Hanau und Langenselbold

admin — Tue, 13 Mar 2012 11:58:05 +0000

Im Mai starten neue Qigong-Kurse in Hanau und Langenselbold. Auf dem Programm stehen die Acht Brokate-Übungen und die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong.

Frühlingsfrische (Foto: Gundula Schröter)

Acht Brokate – das klingt wertvoll. Und tatsächlich ist diese wohl bekannteste Übungsreihe im Qigong elegant anzuschauen und sehr wertvoll. Sie fördert nachgewiesenermaßen die Gesundheit und ist zugleich leicht erlernbar.

Kraft schöpfen können Sie auch mit den Taiji Qigong-Übungsformen. Kursteilnehmer berichten nach relativ kurzem Training unter anderem von wohltuender Entspannung, einem erholsamen Schlaf sowie mehr Beweglichkeit.

Sie können zwischen einem Vormittagskurs und Abendkursen wählen.

Die genauen Termine, Kursorte und Preise finden Sie wie immer in der Rubrik “Kursangebot”.

Fünf-Elemente-Ernährung: Im Frühjahr regiert die Leber

admin — Tue, 28 Feb 2012 09:58:55 +0000

Laien, die sich über die Philosophie, die Gesundheits- und Krankheitssicht sowie Therapieverfahren der chinesischen Medizin kompetent informieren möchten, finden im ABZ Mitte in Offenbach ein umfangreiches Angebot an kostenlosen Vorträgen. http://www.abz-mitte.de/forum-fur-chinesische-medizin/.

Den Anfang macht ein Vortrag über die Ernährung, die erste Säule des Yangsheng, der Pflege des Lebens. Fünf Geschmäcker braucht der Mensch. Entsprechend den Jahreszeiten haben unsere Organe ihre funktionsstarken Zeiten, wie das ABZ Mitte in seinem Programm schreibt. Im Frühjahr regiert die Leber, im Sommer das Herz, im Spätsommer die Milz, im Herbst die Lunge und im Winter die Niere. Es ordnen sich fünf Geschmäcker zu: sauer, bitter, süß, scharf und salzig. Sind alle fünf Geschmacksrichtungen in einem Gericht vertreten, können wir sicher sein, dass es gut schmeckt und sehr bekömmlich ist.
Der Vortrag findet am Donnerstag, den 22. März 2012, um 19.00 – 20.30 Uhr in Offenbach statt.

Qin-Konzert im Goethe-Haus fällt leider aus

admin — Fri, 03 Feb 2012 10:36:15 +0000

Das angekündigte Qin-Gesprächskonzert von Dr. Manfred Dahmer, das für den 11. Februar in Frankfurt im Goethe-Haus geplant war, kann leider nicht stattfinden.

Die Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng wird versuchen, das Konzert zu einem späteren Zeitpunkt nachzuholen.

Dokumentarfilm über das I Ging in Frankfurt

admin — Mon, 23 Jan 2012 14:48:46 +0000

I Ging, das Buch der Wandlungen, kennen Sie sicherlich. Aber kennen Sie auch Richard Wilhelm? Er kam 1899 nach China und vollbrachte eine der grössten Übersetzungs-Leistungen des 20. Jahrhunderts: KONFUZIUS, LAOTSE, die wichtigsten Texte des Daoismus und vor allem das I GING oder Yi Jing (http://qigong-training.de/yi-jing-telegramm-aus-der-bronzeit)

Nun gibt es einen Film, der aus der heutigen Perspektive der Enkelin Bettina Wilhelm die Stationen von Richard Wilhelms Leben in einer Zeit dramatischer Wandlungen erzählt. “Und er vermittelt die zutiefst humane, zeitlose chinesische Weisheit des I Ging, die auch in unserer Zeit der Umbrüche Orientierung geben kann”, wie es auf der Webseite zu dem Dokumentarstreifen heißt.

“WANDLUNGEN – RICHARD WILHELM UND DAS I GING” hatte seinen Kinostart im November in Deutschland und läuft noch in einigen hiesigen Kinos. In Frankfurt ist der Film am 5., 12. und 19. Februar jeweils in der Sonntagsmatinee um 11.30 Uhr im Mal Seh’n Kino (www.malsehnkino.de) zu erleben. Start in der Schweiz ist am 5. Februar. Eine DVD soll es im Sommer geben.
http://wandlungen-i-ging-der-film.com/

Das Jahr des Drachen beflügelt

admin — Sat, 21 Jan 2012 11:17:08 +0000

In China wird gefeiert. Am 23. Januar beginnt das Jahr des Wasser-Drachen. Der Drache ist im Reich der Mitte vor allem Symbol für Glück und Intelligenz. Klar, dass er auch Symbol des Kaiserhauses war. Zu seinem Charakter gehören Begeisterung für Ideen und Visionen. Glaubt man den Horoskopen wird Kreativität die Menschen beflügeln.

Ausschnitt Neun-Drachen-Mauer in Peking (Shizao, Lizenz CC-BY-SA-1.0, Commons Wikimedia)

“Veränderung ist der Schlüssel für 2012″, zitiert dpa den Hongkonger Wahrsager Li Juming. “Die Chinesen sagen, die Dinge ändern sich, wann immer sie auf den Drachen treffen.” Das Drachenjahr sei das Jahr, “in dem sich alles zum Besseren wendet”.

Der Zauber der Qin im Goethe-Haus

admin — Wed, 11 Jan 2012 16:57:06 +0000

Für kein anderes Instrument in der chinesischen Kulturgeschichte wurde so viel Musik aufgeschrieben und überliefert wie für die Qin. Über kein anderes Instrument wurde so viel geschrieben. Den Zauber der Qin können Sie im Februar in einem Gesprächskonzert mit Manfred Dahmer erleben.

Qin-Spieler-Figuren sind auch heute noch in vielen Varianten in China beliebt.(Foto: G.Schröter)

Der Musiker und Sinologe widmet sich seit über drei Jahrzehnten der Qin. Es lohnt sich, ihm zu lauschen – am 11. Februar in Frankfurt, um 19 Uhr im Goethe-Haus, Großer Hirschgraben 23.

Im November 2003 wurde die Qin-Kunst von der UNESCO in die Liste des Mündlichen und Nichtmateriellen Kulturerbes der Menschheit aufgenommen.

Weitere Informationen finden Sie im Internet auf der Seite www.qigong-yangsheng.de

Neue Kurse in Hanau und Langenselbold

admin — Fri, 18 Nov 2011 18:36:35 +0000

Nach der Festtagspause starten im Januar neue Qigong-Kurse in Hanau und in Langenselbold. Auf dem Programm stehen Nei Yang Gong, die Acht Brokate und die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong. Sie können zwischen einem Vormittagskurs und drei Abendkursen wählen. Die … Weiterlesen →

Qigong-Reise nach China

admin — Fri, 18 Nov 2011 18:17:28 +0000

Im Frühling lädt die Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng zu einer Studienreise nach China ein. Vom 4. bis 27. Mai 2012 geht es nach Beidaihe am Gelben Meer und nach Peking.

Qigong-Training in Beidaihe. Sehenswürdigkeiten stehen bei der Studienreise ebenfalls auf dem Programm

Schwerpunkt der Reise ist ein Aufenthalt in der Qigong-Klinik Beidaihe unter Leitung der TCM-Ärztin Dr. Liu Yafei. Auf dem Programm stehen das Erlernen und Wiederholen der Methoden des Neiyanggong. Parallel werden Ruheübungen und Selbstmassage-Techniken vermittelt. Auch Qigongübungen, die besonders für Frauen geeignet sind, werden ein Thema sein, wie die Medizinische Gesellschaft schreibt. Geplant ist auch ein Ausflug unter anderem an den Anfang der Großen Mauer am Gelben Meer.

Den Abschluss der Reise bildet ein fachliches und kulturelles Programm in Peking. Dabei geht es um die Bedeutung der drei großen Lehren Daoismus, Konfuzianismus und Buddhismus für die chinesische (Yangsheng-)Kultur mit Besuch ihrer Kulturstätten, wie Himmelstempel, Kaiser-Palast, Weiße-Wolken-Tempel. Besucht wird auch ein Park, in dem morgens Taijiquan und Qigong geübt wird.

Die Reise kostet 3550 Euro im Doppel- und 3750 Euro im Einzelzimmer. Einzelheiten finden Sie unter www.qigong-yangsheng.de