Qigong-Training

Qigong-Interessierte können bald auch in Schöneck üben. Dort startet im Mai ein Kurs nach dem Nei-Yang-Gong-System, das in China eine sehr lange Tradition hat. Es stammt aus der Zeit der Ming-Dynastie (16. Jahrhundert).

Liu Ya Fei führt eine Übung aus dem Nei-Yang-Gong vor (Foto: G. Schröter)

Nei Yang Gong, das auch das “Innen nährende Qigong” genannt wird, umfasst unter anderem Selbstmassage und Übungen zur Entspannung sowie  Bewegungen, die besonders die Wirbelsäule und die Gelenke trainieren.

Der Kurs in Schöneck beginnt am 7. Mai und läuft bis 16. Juli. Er findet montags von 20.30 Uhr bis 22.00 Uhr statt. Kursort ist die Yogaschule Schöneck. Näheres finden Sie unter der Rubrik “Kurse”.

Im Mai starten neue Qigong-Kurse in Hanau und Langenselbold. Auf dem Programm stehen die Acht Brokate-Übungen und die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong.

Frühlingsfrische (Foto: Gundula Schröter)

Acht Brokate – das klingt wertvoll. Und tatsächlich ist diese wohl  bekannteste Übungsreihe im Qigong  elegant anzuschauen und sehr wertvoll. Sie fördert nachgewiesenermaßen die Gesundheit und ist zugleich leicht erlernbar.

Kraft schöpfen können Sie auch mit den Taiji Qigong-Übungsformen. Kursteilnehmer berichten nach relativ kurzem Training unter anderem von wohltuender Entspannung, einem erholsamen Schlaf sowie mehr Beweglichkeit.

Sie können zwischen einem Vormittagskurs und Abendkursen wählen.

Die genauen Termine, Kursorte und Preise finden Sie wie immer in der Rubrik “Kursangebot”.

Laien, die sich über die Philosophie, die Gesundheits- und Krankheitssicht sowie Therapieverfahren der chinesischen Medizin kompetent informieren möchten, finden im ABZ Mitte in Offenbach ein umfangreiches Angebot an kostenlosen Vorträgen. http://www.abz-mitte.de/forum-fur-chinesische-medizin/.

Den Anfang macht ein Vortrag über die Ernährung, die erste Säule des Yangsheng, der Pflege des Lebens. Fünf Geschmäcker braucht der Mensch. Entsprechend den Jahreszeiten haben unsere Organe ihre funktionsstarken Zeiten, wie das ABZ Mitte in seinem Programm schreibt. Im Frühjahr regiert die Leber, im Sommer das Herz, im Spätsommer die Milz, im Herbst die Lunge und im Winter die Niere. Es ordnen sich fünf Geschmäcker zu: sauer, bitter, süß, scharf und salzig. Sind alle fünf Geschmacksrichtungen in einem Gericht vertreten, können wir sicher sein, dass es gut schmeckt und sehr bekömmlich ist.
Der Vortrag findet am Donnerstag, den 22. März 2012, um 19.00 – 20.30 Uhr in Offenbach statt.

Das angekündigte Qin-Gesprächskonzert von Dr. Manfred Dahmer, das für den 11. Februar in Frankfurt im Goethe-Haus geplant war, kann leider nicht stattfinden.

Die Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng wird versuchen, das Konzert zu einem späteren Zeitpunkt nachzuholen.

In China wird gefeiert. Am 23. Januar beginnt das Jahr des Wasser-Drachen. Der Drache ist im Reich der Mitte vor allem Symbol für Glück und Intelligenz. Klar, dass er auch Symbol des Kaiserhauses war. Zu seinem Charakter gehören Begeisterung für Ideen und Visionen. Glaubt man den Horoskopen wird Kreativität die Menschen beflügeln.

Ausschnitt Neun-Drachen-Mauer in Peking (Shizao, Lizenz CC-BY-SA-1.0, Commons Wikimedia)

“Veränderung ist der Schlüssel für 2012″, zitiert dpa den Hongkonger Wahrsager Li Juming. “Die Chinesen sagen, die Dinge ändern sich, wann immer sie auf den Drachen treffen.” Das Drachenjahr sei das Jahr, “in dem sich alles zum Besseren wendet”.